
Ens agradaria acompanyar-te en aquest procés i créixer amb tu en aquest canvi enfocat a la salut i al benestar.

Yoga

Yoga Aeri

Massatge Sonor Individual

Hipopressius

Sup Yoga

Massatge Thai

Nutrició & Fit

Bany de So GRUPAL O PARELLA
PROPER
BANY SONOR
Diumenge 25 octubre 2026 a les 19h
Escriu-nos per reservar places limitades. Preu 15€ Macafamily 12€.

Yoga
El Yoga és un estil de vida que sana, cuida i enforteix el cos, la ment i l'esperit a través de les asanes per aconseguir l'equilibri i la concentració amb una respiració adequada, reconnectant amb nosaltres mateixos.
Regala't un temps per respirar, per trobar-te, per fer una pausa i gaudir d'un moment que només et pertany a tu.
Tipus de Yoga i ... Molt Més!
El Hatha tradicional és pausat i lent, amb postures que ens ajuden a incrementar la flexibilitat i fortalesa, exercicis de respiració (pranayama), tancaments energètics (bandhas) i postures de mans (mudras) per dirigir i potenciar el prana (Energia Vital). És una molt bona introducció al yoga, ja que és la base dels altres estils.
VOLS FORMAR PART DE LA NOSTRA #MACAFAMILY ?
Inscriu-te i aprofita els avantatges de poder practicar diferents estils de yoga!
Gaudeix de preu reduït en els cursos, trobades i tallers mensuals que fem!
Preus i Formularis d'Inscripció
Classes Puntuals
15€ classe Yoga/Hipopressius
50€ classe Particular
Classes Regulars
35€/mes una classe setmanal
50€/mes dos classes setmanals
60€/mes tres classes setmanals
70€/mes quatre classes setmanals
25€/mes yoga online
(només dimarts a les 20:15h)
Matricula 35€
Classe puntual 15€
Classe de prova 10€*
*Si et quedes, te'ls descomptem de la matrícula
Regala Salut
Massatge Thai Yoga 50€
Massatge Sonor 40€ amb bols tibetans
Bany de So grupal 15€/persona
Bany de So en parella 25€/persona
LA PART FIT DEL MACA
La paraula FIT engloba tota una filosofia d'estil de vida saludable. Per a nosaltres, aquesta part és molt important, perquè és la fórmula que funciona. Un bon pla nutricional acompanyat d'un entrenament de qualitat.
Què farem?
Et farem un estudi de composició corporal, així coneixeràs el teu % de greix i % de massa muscular amb una bàscula de bioimpedància, a més, prendrem mides amb plicòmetre (plecs en mm) i cm, a part, ompliràs un qüestionari amb els teus gustos i preferències, així com el teu objectiu... Nosaltres et farem un PLA NUTRICIONAL i un ENTRENAMENT de 1 mes de durada i caminarem juntes en busca de la teva millor versió!
95€/mes
PLA NUTRICIONAL + ENTRENAMENT

La pràctica de Yoga en aquest sentit ofereix molts beneficis, entre ells la prevenció de l'estrès augmentant així la productivitat i la motivació.
On ho fem, quan i quin preu té? Oferim sessions grupals que es realitzen en un espai propi de l'empresa.
Durada: 60 minuts
Preu: 15€ mes IVA per persona.
Sessions al migdia: "break" ja sigui en el descans, al migdia abans o després de dinar, per desconnectar, relaxar el cos i la ment, i ... continuar amb més energia encara! Comptem amb un equip de professors amb titulació i experiència, reconeguts per l’IEY, Institut Europeu de Yoga.
+ INFO
*La Direcció es reserva el dret de modificar aquesta normativa a efectes de millorar el funcionament del centre.LaDirecció es reserva també el dret d’interpretació de les normes en cas d’existir diferents interpretacions de la mateixa. El no compliment d’aquesta normativa pot suposar la suspensió temporal o permanent del dret d’entrada al centre.
MACA online
Accés als directes i classes gravades
CLASSE EN DIRECTE
Classes de Yoga
Hipopressius
Diversos
contacta amb nosaltres! contacto@macayogafit.com / 644983891
BOLS TIBETANS


Els nostres bols han estat provats i escollits per nosaltres personalment amb el fabricant a Katmandú, Nepal
Són artesanals fabricats a cop de martell i foc, no hi ha 2 peces iguals.
Si ens permets un consell, sempre és millor escollir el teu bol de manera presencial, o millor dit, deixar que ell t'esculli a tu ;)
El bol tibetà és el millor ajudant per iniciar-te en la meditació, a mesura que el vagis tocant, veuràs com anireu vibrant junts, tant és així que aviat es convertirà en el teu instrument de poder per així recuperar el teu equilibri i pau interior, també el pots fer servir per netejar energèticament els teus espais a casa o a la feina.
QUÈ INCLOU EL PREU:
Bol Tibetà artesà amb aleació de bronze y baqueta de fusta amb pell, maça de bola vermella i coixí decoratiu.
Invertir en un bol tibetà és un regal per al teu cos, ment i ànima.
Pots venir directament al nostre centre a buscar el teu bol, per poder veure'l i sentir-lo a les teves mans, contacta amb nosaltres.
A continuació pots veure algunes fotos dels bols que tenim disponibles.
GRAVAT 22 cm
195 € s/iva Ref.015

Contacte
08184 Palau-solità i plegamans
Barcelona
644 98 38 91
